På salg

Kokk & personlig trener hjem til deg

Salgs pris

8.799,00 kr

  • - 0%
  • Ordinær pris 7.499,00 kr
    ( / )

    Dette nettstedet er beskyttet av reCAPTCHA, og Googles personvernerklæring og vilkår for bruk gjelder.

    Dette nettstedet er beskyttet av reCAPTCHA, og Googles personvernerklæring og vilkår for bruk gjelder.

    Gjør en livsstilsendring med god og tett veiledning med norges mest unike konsept!

    Kostholdsveiledning og kokkekurs hjemme hos deg. Du kjenner dine smaksløker best. Borte bra, men hjemme best. Det er tross alt fra kjøkkenet hjemme du skal gjøre endringen. Derfor er dette det beste stedet å starte din reise til et sunnere liv og en lærerik dag. Vi lager sammen ulike retter som er tilpasset dine mål, smaksløker og eventuelt allergier. Du vil få påfyll av ny kunnskap hvordan du kan bruke råvarer og teste nye smaker som du ikke trodde kunne passe sammen. En kulinarisk opplevelse + ny kunnskap om hvordan du skal starte reisen din til en bedre livsstil. 

    Endring av kosthold i praksis

    Det å endre kosthold er ikke alltid en enkel oppgave. Det handler om tre ting. Rutiner, kunnskap og det psykologiske, viljestyrke. Det finnes mange ulike tips og råd i den store jungelen. Alt kan se fint ut på papiret, men i praksis kan det være mye vanskeligere eller at det ikke passer i din hverdag.

    Derfor har vi tatt det et steg lenger, for å sikre at du får den hjelpen som trengs for å ikke havne i mange av disse fellene og bruke unødvendig mye tid eller ressurser på noe som er vanskelig å utføre eller som ikke er rett for deg. Her viser og lærer jeg deg alt dette i praksis. Du får testet ut sammen med meg ulike retter, påfyll av kunnskap om mat og ernæring. Dette er det vi kaller for 100% skreddersydd. 

    Dette får du:

    • Vi handler sammen og går på ulike butikker ut i fra informasjon som du gir oss angående hva du liker/ikke liker, allergier og budsjett. Her for du også informasjon om produkter som man bør unngå.
    • Samtale angående dine mål og ditt forhold til mat og trening.
    • Vi lager mat og flere retter sammen. Både lunsj, middag, desserter og flere andre grunnleggende sauser, dressinger og ulike triks og tips. Alt dette er tilpasset deg og din hverdag, slik at det kan gjøre hverdagen din enklere å nå målene dine.
    • En oppsummering av dagen og sette opp en plan for nye rutiner.
    • Oppfølging via egen app og oppsett av treningsprogram.
    • Coaching i 8 uker: Vi vet det er lett å glemme små detaljer eller man rett og slett har flere spørsmål. Derfor har vi 8 uker med oppfølging der du kan stille spørsmål og vi følger deg opp slik at du føler deg trygg på det du gjør.
    • Tilgang til trening og kostholds-app.

    Hvem passer dette for?

    • Alle! Dette er for deg som ønsker å ta et virkelig tak i kostholdet, øke dine kulinariske kunnskaper, ta livsstilsendringen til et nytt nivå med både kosthold og riktig trening for deg. Har du barn eller flere familiemedlemmer kan vi tilpasse det slik at maten faller i smak hos dere alle! 

      Hvor i landet gjelder dette:

      Du må bo i Oslo, drammen, eller Lillestrøm området. 

      I noen tilfeller kan vi komme til deg der du er selv om du ikke bor i disse områdene. Da vil det være noen tilleggskostnader.

      Trenger du mer informasjon? 

      Send oss en mail på: Coaching@sweetmood.no

    No reviews