Kreatin Monohydrat – Maksimer styrke, muskler og hjernehelse
Er du ute etter et helhetlig prestasjonstilskudd? Kreatin monohydrat gir mer enn rå styrke og muskelvekst – siste forskning viser lovende kognitive fordeler!
Trening og muskler:
- Øker styrke, eksplosivitet og utholdenhet
- Forbedrer treningsresultater
- Stimulerer muskelvekst og bevaring, spesielt i kaloriunderskudd
- Fremskynder restitusjon etter harde treningsøkter
🧠 Hjernehelse og kognitiv ytelse:
Forskning 2024–2025 viser at kreatin øker arbeidsminne, hukommelse og informasjonshåndtering hos voksne.- Neurologer trekker frem at kreatin kan øke hjernens ATP, støtte mitokondrier, redusere inflammasjon og fremme nevroplastisite
Anbefalt dosering: Bland 3- 10 g kreatin med 200 iskald vann. Rist i 15 - 20 sekunder og nyt.
Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen.
Dette er et treningstilskudd og bør ikke erstatte et variert kosthold.
Ta kontakt med lege før bruk desom du er allergisk eller følsom for noen av ingrediensene.
