Magnesium er et essensielt mineral og en av de mest vanlige elektrolyttene i kroppen. Selv om mange matvarer er rike på magnesium, er mangel på magnesium svært vanlig i vestlige kosthold. Magnesiumglycinat (bisglycinat) er en form for magnesium der elementært magnesium er bundet til glycinmolekyler. Denne formen gir dermed fordelene fra både elementært magnesium og glycin. Siden glycin er kjent som en avslappende aminosyre og ofte brukes som tilskudd for å støtte søvn, gjør dette magnesiumglycinat til den mest effektive formen for magnesium for å forbedre søvnkvaliteten.
Nøkkelfordeler:
Støtter sunn søvnkvalitet: Magnesiumglycinat kombinerer de gunstige søvneffektene fra elementært magnesium og glycin, noe som gjør det til den beste formen for magnesium for søvnstøtte.
Høy biotilgjengelighet: Magnesiumglycinat er en av de mest biotilgjengelige formene for magnesium, noe som sikrer maksimal effektivitet.
Anbefalt bruk:
Som et tilskudd for søvnstøtte anbefaler vi å ta 1-2 kapsler (400–800 mg) magnesiumglycinat om kvelden, omtrent én time før leggetid, med eller uten mat. Selv om høyere doser kan tas trygt, anbefaler vi ikke å overskride 4 kapsler per dag.
Magnesiumglycinat består av 15 % elementært magnesium etter vekt, så hver 400 mg kapsel inneholder 60 mg elementært magnesium.
Vi setter pris på kvalitet og derfor finner du analyse og kvalitetskontroll på alle double wood produkter!
Analysebevis (COA)
Resultatanalyse
