Fisetin er en flavonoid, som er en type planteforbindelse som ofte finnes i frukt, grønnsaker, nøtter og vin. Den tilhører den større gruppen polyfenoler, kjemiske forbindelser som finnes naturlig i planter og har vist seg å ha helsefordeler for mennesker.
Fisetin er spesielt kjent for sine antioksidative egenskaper, noe som betyr at det kan bidra til å bekjempe skadelige molekyler kalt frie radikaler i kroppen. Frie radikaler kan føre til celleødeleggelse og bidra til utvikling av ulike sykdommer, inkludert kreft og hjerte- og karsykdommer.
En interessant egenskap ved fisetin er dens potensial som en senolytisk substans. Senolytiske stoffer er stoffer som kan bidra til å fjerne skadede og aldrede celler fra kroppen, noe som har vist seg å ha potensial for å forlenge levetiden og forbedre helse.
I tillegg til disse egenskapene har fisetin vist seg å ha antiinflammatoriske egenskaper, beskytte hjernen mot visse skader, og vise potensial i bekjempelse av visse typer kreft. Forskningen på fisetin fortsetter, og det er fortsatt mye å lære om de mange potensielle helsefordelene denne forbindelsen kan tilby.
Å sikre tilstrekkelig inntak av fisetin gjennom kostholdet alene kan være utfordrende. Jordbær inneholder den høyeste konsentrasjonen av fisetin blant naturlige matvarer, med mindre enn 2 mg fisetin i ett jordbær. Dette indikerer at du ville trenge å konsumere minimum 400 jordbær for å oppnå samme mengde fisetin fra kostholdet som du ville fått fra en enkelt porsjon med Do Not Age Pure Fisetin.
Fisetin er den mest potent senolytiske substansen og har potensial til å øke levetiden. I tillegg har fisetin vist seg å ha potensial til å:
- Bekjempe flere typer kreft.
- Beskytte hjernen mot hjerneslag.
- Redusere betennelser.
- Redusere anfall.
- Støtte immunsystemet.
- Bekjempe andre sykdommer.
Selv om fisetin ofte brukes for de nevnte formålene, har det også vist seg å redusere depresjon, øke nivåene av serotonin og fremme hårvekst. Det er viktig å være oppmerksom på at å oppnå tilstrekkelig mengde fisetin gjennom kostholdet alene kan være utfordrende, og derfor kan tilskudd som Do Not Age Pure Fisetin være et praktisk alternativ for å sikre optimale helsefordeler.
Kilder:
- Effects of intermittent feeding upon growth and life span in rats
- Support the Rate of Living and Oxidative Damage Theories of Aging: Cell Metabolism
- Energy restriction and the prevention of breast cancer
- Early Time-Restricted Feeding Improves Insulin Sensitivity, Blood Pressure
- Intermittent fasting during Ramadan
- The effects of three-week fasting diet
- Intermittent fasting and caloric restriction
- Intermittent versus daily calorie restriction